Esse ditado antigo que passa de geração para geração traz uma sabedoria popular muito grande.
Cantar tem muitos benefícios, entre eles a capacidade espairecer e relaxar, harmonizando a psique, acalmando a ansiedade e melhorando a autoestima. Fisiologicamente, cantar melhora a respiração e por consequência a circulação e a capacidade de concentração e memória, além de fortalecer o sistema imunológico.
Toda segunda-feira de tarde tem grupo de cantos aqui no CRAS para quem tem mais de 55 anos. Venha participar também!
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